ÚÑÖ ÇáãæÇÖíÚ ãä 1 Åáì 20 ãä 20

ÇáãäÊÏì: Les cycles de CV cycle qualifiant

  1. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de 10 séances de la course de vitesse pour tronc commun selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 07-05-18 18:07
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 14
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 10,690
    ÓßíäÉ1234
    17-05-23, 17:19 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  2. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Des jeux pour travailler un cycle de la course de vitesse(Jeux de courses ( poursuite , attrape - fuite , évitement ) )pour les niveaux collégiales

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 30-12-14 14:45
    • ãÔÇÑßÇÊ: 119
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 26,238
    Anasjr
    03-05-23, 00:20 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  3. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un tres bon cycle de la course de vitesse pour 1ème année Bac selon les op 2007

    Started by hamzaoui eps‏, 13-04-13 01:06
    3 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 31
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 18,498
    moussa hmout
    27-03-23, 05:54 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  4. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: La gestion de classe au coeur de l’effet enseignant

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 16-10-11 18:30
    1 ãÑÝÞ
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    27-03-23, 05:50 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  5. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Course de vitesse Doc: Jeux d'échauffement - situations d' apprentissage - evaluation

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 19-09-11 01:52
    • ãÔÇÑßÇÊ: 19
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    imedpph
    27-03-23, 00:11 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  6. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: UN TRES BON DOCUMENT DES COURSES ATHLETIQUES ...TELECHARGER VOTRE COPIE PAR MR: Mazouak abderrazzak CRMEF TAZA

    Started by Hayate kamilya‏, 21-03-16 12:16
    • ãÔÇÑßÇÊ: 233
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    AOMARI MED
    24-03-23, 20:32 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  7. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle complet de 10 séances de la course de vitesse pour les troncs Commun selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by Nabila razzoug‏, 10-03-21 00:57
    1 ãÑÝÞ
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    15-03-23, 21:35 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  8. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Un dossier complet sur Les points clés en sprint

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 30-04-12 23:35
    • ãÔÇÑßÇÊ: 8
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    abdo maaroufi
    14-03-23, 11:49 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  9. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un tres bon cycle de 12 séances de la course de vitesse pour 2ème bac selon les orientations pédagogiques 2007 þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 29-12-16 15:03
    3 ãÑÝÞ
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    jliboujd
    13-03-23, 13:01 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  10. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de 12 séances de la course de vitesse pour les 2eme annee BAC selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by prof_med‏, 24-01-22 18:28
    1 ãÑÝÞ
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    jliboujd
    13-03-23, 12:57 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  11. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle complet de 10 séances de la course de vitesse pour les troncs commun selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 07-12-21 18:57
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    jliboujd
    13-03-23, 12:52 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  12. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un tres bon cycle de 12 seances de la course de vitesse pour 1ère Annee bac selon les orientations pedagogique juillet 2007 þ þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 02-02-18 15:13
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    Mostafa1991
    02-03-23, 11:51 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  13. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de 12 séances de la course de vitesse pour les tronc commun selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 13-10-22 11:22
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    jaaafar
    28-02-23, 18:28 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  14. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Unité d’apprentissage : la course de vitesse

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 19-10-12 01:20
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    abdobaala
    23-02-23, 15:20 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  15. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Un cycle complet de 10 séances de la course de vitesse pour les troncs commun selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by imrane1‏, 18-03-20 13:16
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    imrane1
    20-02-23, 21:12 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  16. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: UN NOUVEAU CYCLE POUR 2ème année BAC DE LA COURSE DE VITESSE SELON LES NOUVELLES ORIENTATIONS PEDAGOGIQUES 07

    Started by nasr jalila‏, 28-04-13 19:04
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    amineait
    15-02-23, 20:42 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  17. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un tres bon cycle de la course de vitesse pour 2ème année Bac selon les nouvelles orientations pedagogiques 2007

    Started by Epsien1987‏, 02-05-13 21:04
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    amineait
    15-02-23, 20:41 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  18. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de 10 séances la course de vitesse pour Tronc Commun selon les orientations pédagogique 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 18-04-15 13:10
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    amineait
    15-02-23, 20:38 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  19. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle complet de 10 séances de la course de vitesse pour les 2eme BAC selon les orientations pedagogique juillet 2007

    Started by prof_med‏, 08-11-20 21:54
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    sofyane_bel
    12-02-23, 19:13 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  20. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Les courses :Au niveau scolaire, la famille des courses peut être décomposée en 4 catégories

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 04-01-16 14:59
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    ÓÚÏ ÇáÏíä ÃãÇá
    10-02-23, 21:35 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  21. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Un cycle complet de 12 seances de la course de vitesse selon les orientations pedagogique 2007 pour 1bac

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 12-12-12 18:10
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    Oussamah
    07-02-23, 15:53 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  22. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un cycle complet de 12 séances de la course de vitesse pour 1ère année Bac selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 01-04-19 22:45
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    ÇíãÇä ÇáÒÑÇÑí
    06-02-23, 16:28 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  23. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: une séance théorique de la course de vitesse

    Started by Banouni Fadoua‏, 02-11-18 00:14
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    ÌãÇá ÌãÇá1
    03-02-23, 01:07 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  24. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: UN NOUVEAU CYCLE DE LA COURSE DE VITESSE POUR 2ème BAC SELON LES OP 2007

    Started by nasr jalila‏, 25-03-13 23:16
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    ÌãÇá ÌãÇá1
    03-02-23, 01:05 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  25. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un cycle de 08 seances de la course de vitesse selon les orientations pedagogique 2007 pour 2 BAC

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 02-03-12 23:43
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    ãÍÈ ãÍãÏ
    27-01-23, 20:57 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  26. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle complet de 10 séances de la course de vitesse pour les 1ere année bac selon les orientations pédagogiques juillet 2007 þ

    Started by imraneps‏, 28-04-21 00:23
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    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 2,195
    Ahmed el ouahabi
    25-01-23, 15:43 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  27. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un cycle complet de 10 séances de la course de vitesse pour 1ère année Bac selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 23-04-19 22:46
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 15
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 7,326
    Ahmed el ouahabi
    25-01-23, 15:42 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  28. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Règlements des courses sous forme des images ...très utiles pour les professeurs d eps

    Started by prof_med‏, 19-12-15 22:21
    • ãÔÇÑßÇÊ: 41
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 16,901
    Ahmed el ouahabi
    25-01-23, 15:39 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  29. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: ãáÝ ÔÇãá Úä ÇáÌÑí ÇáÓÑíÚ ...Íãá äÓÎÊß

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 18-01-14 00:36
    1 ãÑÝÞ
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    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 14,458
    Mars Ayoub
    17-01-23, 17:25 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  30. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de la course de vitesse pour T C selon les nouvelles orientations pedagogique 2007

    Started by hamzaoui eps‏, 10-04-13 01:26
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    akrach basma
    07-01-23, 19:52 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  31. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle complet de10 séances de la course de vitesse pour les 2éme Bac selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by imrane1‏, 14-10-22 00:49
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 4
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    prof_med
    02-01-23, 15:15 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  32. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un cycle complet de 10 séances de la course de vitesse pour 1ère année Bac selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 23-10-22 16:33
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    • ãÔÇÑßÇÊ: 4
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 475
    ãÍãÏ ÇáÔäÏæÏí
    02-01-23, 11:24 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  33. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle complet de 10 séances de la course de vitesse pour 2ème bac selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 11-03-19 19:10
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    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 10,975
    Elmehdi1
    25-12-22, 21:41 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  34. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Un nouveau cycle de la course de vitesse pour 1 bac selon les nouvelles orientations pedagogiaue 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 26-01-13 14:22
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    sarales
    24-12-22, 22:15 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  35. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau (22) cycle de 10 séances de la course en durée pour les Tronc commun selon les orientations pédagogiques 2007 þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 23-10-22 19:51
    1 ãÑÝÞ
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    badre212
    24-12-22, 20:49 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  36. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un cycle de 12 seances de la course de vitesse pour les 1 ère bac selon les op 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 04-05-13 00:42
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    jassradii
    24-12-22, 13:18 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  37. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau (22)cycle complet de 10 séances de la course de vitesse pour 2ème année Bac selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 19-10-22 17:13
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    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 683
    Soumaya HR
    19-12-22, 12:56 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  38. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un cycle complet de 10 séances de la course de vitesse pour 2ème année Bac selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 23-10-22 16:35
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    Soumaya HR
    19-12-22, 12:49 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  39. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Un cycle complet de 12 séances de la course de vitesse pour les 2eme Année BAC selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 24-03-19 19:14
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    ãÍãÏ ÇáÔäÏæÏí
    19-12-22, 12:12 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  40. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de 10 séances de la course de vitesse pour les 2eme bac selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by imrane EPS‏, 16-10-22 09:40
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    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 1,340
    MUBARAKI
    18-12-22, 19:19 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  41. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un cycle complet de 10 séances de la course de vitesse pour Les tronc commun selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 23-10-22 16:38
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    Mohlamia
    13-12-22, 12:43 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  42. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un cycle complet de 10 séances de la course de vitesse pour 1ère année Bac selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 23-10-22 16:32
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    taril.anir
    12-12-22, 22:48 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  43. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de 10 seances de la course de vitesse pour les tronc commun selon les orientations pedagogiques 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 13-01-15 19:40
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    Ouladziane med
    08-12-22, 17:26 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  44. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de 12 séances de la course de vitesse pour les tronc commun selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by epsvolley‏, 01-04-19 22:39
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    kaka
    05-12-22, 14:30 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  45. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle complet de 12 séances de la course de vitesse pour les troncs commun selon les orientations pédagogiques juillet 2007 þ

    Started by prof_med‏, 11-03-20 21:09
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    kaka
    05-12-22, 14:29 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  46. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle complet de 12 séances de la course de vitesse pour les troncs Commun selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by epssadiki‏, 03-01-20 00:51
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    kaka
    05-12-22, 14:28 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  47. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un cycle complet de 10 séances de la course de vitesse pour 1ère année Bac selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 19-10-22 17:39
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    alchimiste
    27-11-22, 21:12 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  48. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de10 séances de la course de vitesse pour les 1ère année Bac selon les orientations pédagogiques 07

    Started by epsvolley‏, 23-03-19 01:07
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    alchimiste
    27-11-22, 21:06 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  49. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de 10 séances de la course de vitesse pour les tronc commun selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 27-12-17 08:40
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    Imane elhafd
    26-11-22, 20:55 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  50. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un trés bon cycle de 10 séances de la course de vitesse pour Tronc commun selon les orientations pédagogique 2007 þ

    Started by prof_med‏, 15-02-16 15:32
    1 ãÑÝÞ
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    Hafid. Hafid
    25-11-22, 21:16 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  51. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: : un nouveau cycle complet de 10 séances de la course de vitesse pour 1ère bac selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 13-11-20 20:08
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    hasnabentaleb
    18-11-22, 21:53 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  52. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle complet de10 séances de la course de vitesse pour les 1ére Bac selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by prof_med‏, 14-10-22 00:50
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    hasnabentaleb
    18-11-22, 21:49 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  53. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de 10 séances de la course de vitesse pour les 1ére bac selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by imrane1‏, 16-10-22 09:40
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    samane
    09-11-22, 22:15 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  54. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un cycle complet de 10 séances de la course de vitesse pour Les tronc commun 1ère année Bac et 2eme Bac selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 23-10-22 16:36
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    milod
    06-11-22, 21:45 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  55. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de 12 séances de la course de vitesse pour les 1ere annee BAC selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by prof_med‏, 24-01-22 18:26
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    othmaneelhaidag
    06-11-22, 19:07 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  56. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un cycle complet de 10 séances de la course de vitesse pour 1ère année Bac selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 19-10-22 16:40
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    prof_med
    27-10-22, 00:43 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  57. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un cycle de 10 séances de la course de vitesse pour les 1 ère bac selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 17-10-22 21:19
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    23-10-22, 15:53 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  58. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: ]un nouveau cycle complet de 10 séances de la course de vitesse pour les 1ere Bac selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 14-10-22 00:50
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    23-10-22, 15:49 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  59. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de 12 séances de la course de vitesse pour les tronc commun selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 12-10-22 21:50
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    23-10-22, 15:46 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  60. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau (22)cycle complet de 10 séances de la course de vitesse pour les tronc commun selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 19-10-22 17:14
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    ÇÈæãÍãÏ4444
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  61. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de 12 seances de la course de vitesse pour les 1ere année Bac selon les orientations pedagogiques 2007 þ

    Started by prof_med‏, 16-01-15 21:46
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    prof_med
    19-10-22, 01:15 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  62. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de 12 séances de la course de vitesse pour les tronc commun selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by prof_med‏, 24-01-22 18:24
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    prof_med
    10-10-22, 22:20 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  63. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un cycle de 12 séances de la course de vitesse pour les 1 ère bac selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 26-12-17 08:32
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    12-01-22, 10:54 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  64. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un très bon cycle de 10 séances de la course de vitesse pour 1ère Année bac selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 24-04-20 00:50
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    12-01-22, 10:52 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  65. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de 10 séances de la course de vitesse pour les tronc commun selon les orientations pédagogique juillet 2007 de

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 25-12-20 15:32
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    ÇÈæãÍãÏ4444
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  66. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de la course de vitesse pour T C selon les orientations pédagogique 2007 þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 02-01-22 16:28
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    AOMARI MED
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  67. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de 10 séances de la course de vitesse pour les tronc commun selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by prof_med‏, 10-11-20 01:06
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  68. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle complet de la course de vitesse pour les troncs Commun selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 08-02-20 21:40
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    02-01-22, 17:09 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  69. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de 10 séances de la course de vitesse pour les troncs commun année selon les orientations pédagogiques juillet 2007

    Started by prof_med‏, 11-04-20 19:45
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  70. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Un cycle complet de 10 séances de la course de vitesse selon les orientations pédagogique 2007 pour 1ere bac þ þ

    Started by epssadiki‏, 22-03-19 12:23
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    26-12-21, 11:46 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  71. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Un nouveau cycle de 12 séances de la course de vitesse pour 2ème BAC selon les orientations pédagogiques 2007

    Started by prof_med‏, 26-10-16 22:40
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  72. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de 10 séances de la course de vitesse pour les 1ere Bac selon les orientations pédagogiques 2007 þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 11-12-21 14:30
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    11-12-21, 15:16 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  73. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de 10 seances de la course de vitesse pour T C selon les orientations pedagogique 2007 þ

    Started by samira amakrane‏, 21-12-14 23:06
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  74. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un très bon cycle de 10 séances de la course de vitesse pour 1ère Année bac selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by epssadiki‏, 26-04-19 23:40
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    03-12-21, 00:03 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  75. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un très bon cycle de 10 séances de la course de vitesse pour 2ème Année bac selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 02-12-21 23:57
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  76. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle complet de 10 séances de la course de vitesse pour 1ère bac selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 10-11-21 22:57
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    ÇÈæãÍãÏ4444
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  77. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Situations apprentissage en course de vitesse

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 11-09-11 16:25
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    07-11-21, 17:08 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  78. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: 'analyse des données du test bilan en course de vitesse

    Started by prof_med‏, 15-11-14 20:07
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    Kabira hafid alaoui
    04-11-21, 17:01 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  79. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un tres bon cycle de la course de vitesse pour 2ème bac selon les nouvelles orientations pedagogique 07 þ

    Started by hamzaoui eps‏, 14-04-13 11:23
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    02-11-21, 13:19 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  80. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un tres bon cycle de 12 séances de la course de vitesse pour 2ème bac selon les orientations pédagogiques 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 06-03-14 10:33
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  81. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un tres bon cycle de 12 séances de la course de vitesse pour 2ème bac selon les orientations pédagogiques 2007 þ

    Started by ferdaws eps‏, 17-11-14 18:29
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  82. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un projet de cycle de la course de vitesse de 12 seances pour les 2eme bac

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 06-01-15 18:24
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    ÇÈæãÍãÏ4444
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  83. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de la course de vitesse pour 2ème bac selon les op 07

    Started by nasr jalila‏, 03-03-13 10:41
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  84. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Un nouveau cycle pour tc de la course de vitesse selon les op 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 05-02-13 21:01
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    ÇÈæãÍãÏ4444
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  85. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de 12 séances la course de vitesse pour Tronc Commun selon les orientations pédagogique 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 16-02-15 15:31
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  86. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de la course de vitesse pour les T C selon les orientations pedagogique 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 21-12-13 22:08
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    ÇÈæãÍãÏ4444
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  87. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Un cycle complet de la course de vitesse selon les op 07 pour T C

    Started by nasr jalila‏, 16-03-13 11:06
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    02-11-21, 12:57 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  88. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Didactique de la course de vitesse : 6 modules d’enseignement de la course de vitesse selon les orientations pédagogiques juillet 2007 Réalisé par Mr : ZEGMOUT SOUFIANE E.INSPECTEUR ÉPS

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 17-12-19 14:38
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    ÇÈæãÍãÏ4444
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  89. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un cycle de 12 séances de la course de vitesse pour les troncs commun selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 30-04-19 12:58
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    02-11-21, 12:41 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  90. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Les 33 situations pour travailler la course de vitesse

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 19-10-12 01:24
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 28
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 18,203
    rajae louardi
    28-09-21, 00:19 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  91. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de 12 séances de la course de vitesse pour les 1ere année bac selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by imraneps‏, 03-05-21 23:39
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 4
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 1,806
    hicham khalid
    04-05-21, 11:15 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  92. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle complet de 10 séances de la course de vitesse pour les 1ere année Bac selon les orientations pédagogiques juillet 2007 þ

    Started by prof_med‏, 20-04-21 00:48
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 6
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    äÑÌÓ ÈæäÇÝÚ
    21-04-21, 03:36 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  93. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de la course de vitesse pour 1ère bac selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 30-03-21 10:50
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 4
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    prof_med
    20-04-21, 00:47 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  94. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle complet de 10 séances de la course de vitesse pour les 1ere année Bac selon les orientations pédagogiques juillet 2007 þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 08-04-21 00:58
    1 ãÑÝÞ
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    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 2,081
    prof_med
    20-04-21, 00:45 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  95. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de10 séances la course de vitesse pour les Troncs Commun selon les orientations pédagogiques juillet 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 11-02-19 16:52
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 15
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    19-04-21, 16:00 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  96. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de 10 séances de la course de vitesse pour les tronc commun selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 17-12-20 17:05
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 7
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 3,649
    prof_med
    30-03-21, 17:22 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  97. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Projet d’étude et de recherche sous-titre:Dispositif numériquepour aider l’enseignantd’EPS à la miseenœuvre de l’échauffement en courses

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 30-04-13 20:21
    1 ãÑÝÞ
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    Oumaima kiti
    28-03-21, 19:56 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  98. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Un cycle complet de 10 séances de la course de vitesse pour les troncs communs selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 26-03-21 20:07
    1 ãÑÝÞ
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    Abir1999
    27-03-21, 14:54 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  99. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: La pratique de la pratique de l’athlÉtisme athlÉtisme chez le jeune enfant

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 09-12-11 23:24
    1 ãÑÝÞ
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    25-03-21, 23:58 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  100. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de 10 séances de la course de vitesse pour les 1ere année Bac selon les orientations pédagogiques 2007 þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 23-03-21 20:40
    1 ãÑÝÞ
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    Hind Hakam
    24-03-21, 00:17 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  101. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de 12 seances de la course de vitesse pour les 1ère année Bac selon les orientations pédagogiques 2007 þ

    Started by prof_med‏, 25-11-18 23:06
    1 ãÑÝÞ
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    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 9,400
    prof_med
    23-03-21, 22:23 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  102. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: video : EXERCICES PREPARATION PHYSIQUE VITESSE ET ETIREMENT ENFANT ET ADOLESCENT TENNIS DE TABLE N°2.avi

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 04-10-11 00:28
    • ãÔÇÑßÇÊ: 5
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    17-03-21, 00:54 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  103. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: L’abécédaire de l’athlétisme Pour apprendre à mieux gérer sa vie physique d’athlète

    Started by prof_med‏, 04-06-14 12:33
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 10
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    17-03-21, 00:49 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  104. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Vitesse – vélocité – vivacité Les trois expressions de la vitesse comme qualité physique

    Started by samira amakrane‏, 22-12-14 00:14
    1 ãÑÝÞ
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    17-03-21, 00:48 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  105. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de 10 seances de la course de vitesse pour 2ème bac selon les orientations pedagogique juillet 2007 þ

    Started by prof_med‏, 07-05-18 13:58
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    16-03-21, 15:04 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  106. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de 10 séances de la course de vitesse pour les tronc commun selon les orientations pédagogiques 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 01-03-19 02:22
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    16-03-21, 15:02 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  107. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de la course de vitesse pour les 1ère année Bac selon les nouvelles orientations pédagogiques 07

    Started by zineb‏, 13-10-13 22:29
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    16-03-21, 15:00 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  108. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Un cycle complet de 10 séances de la course de vitesse pour les 1ere Année BAC selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 13-03-21 00:56
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    16-03-21, 01:10 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  109. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un cycle complet de 10 séances de la course de vitesse pour 1ère année Bac selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 28-01-19 22:37
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    13-03-21, 16:15 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  110. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un très bon cycle de 12 séances de la course de vitesse pour 1ère Année bac selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 18-03-19 12:04
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 21
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    13-03-21, 16:14 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  111. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Un cycle complet de 12 séances de la course de vitesse pour les 1ere Année BAC selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 25-03-19 18:46
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    13-03-21, 16:14 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  112. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un cycle de 10 séances de la course de vitesse pour les 1ère Année bac selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by prof_med‏, 03-04-18 14:42
    1 ãÑÝÞ
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    prof_med
    13-03-21, 15:23 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  113. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Un cycle complet de 12 séances de la course de vitesse pour les 1ere BAC selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 11-02-17 01:15
    1 ãÑÝÞ
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    hibouba
    12-03-21, 11:36 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  114. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un cycle de 12 séances de la course de vitesse pour les 1ère bac selon les orientations pédagogique 2007 þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 06-02-15 23:20
    1 ãÑÝÞ
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    prof_med
    11-03-21, 23:33 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  115. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Les principes d’efficacité de la course

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 27-01-13 22:04
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 9
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    07-03-21, 21:12 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  116. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Les facteurs limitatifs de la pratique des sauts athlétiques

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 19-12-19 22:02
    1 ãÑÝÞ
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    07-03-21, 21:11 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  117. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Course de vitesse : Unité d'apprentissage

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 19-09-11 01:48
    1 ãÑÝÞ
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    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 10,403
    abdonet
    04-03-21, 23:29 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  118. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Une unité d’apprentissage concernant les courses de vitesse... des situations riches

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 19-09-11 00:23
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 10
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    27-02-21, 23:54 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  119. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de 12 séances de la course de vitesse pour les1ere Bac selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 25-02-21 23:34
    1 ãÑÝÞ
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    AOMARI MED
    25-02-21, 23:52 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  120. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: UN NOUVEAU CYCLE DE LA COURSE DE VITESSE POUR LES 2eme année Bac SELON LES NOUVELLES ORIENTATIONS PEDAGOGIQUES 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 10-05-13 20:46
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 53
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    äÑÌÓ ÈæäÇÝÚ
    21-02-21, 07:15 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  121. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un cycle complet de la course de vitesse pour 1ème année Bac selon les nouvelles orientations pedagogique 2007

    Started by nasr jalila‏, 30-03-13 19:48
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 35
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 20,794
    prof_med
    17-02-21, 17:40 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  122. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un projet prévisionnel de 12 séances de la course de vitesse + deux séances d apprentissage pour 2eme Bac selon les op 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 20-12-20 21:49
    1 ãÑÝÞ
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    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 2,809
    sedik ahmar
    13-02-21, 11:44 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  123. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: projet de cycle de la course de vitesse selon les orientations pedagogiques pour les tronc commun

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 25-01-14 15:39
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    11-02-21, 11:24 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  124. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un cycle complet de 12 seances de sprint pour 1 BAC selon les op 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 29-11-11 19:01
    1 ãÑÝÞ
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    05-02-21, 19:21 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  125. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: ãáÝ ÔÇãá Úä ÇáãÑÇÍá ÇáÝäíÉ áÇáÚÇÈ ÇáãíÏÇä æ ÇáãÖãÇÑ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 23-12-12 20:22
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    30-01-21, 13:51 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  126. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: ÏÑÓ äÙÑí ããÊÇÒ Úä ÓÈÇÞÇÊ ÇáÓÑÚÉ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 07-02-12 21:18
    1 ãÑÝÞ
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    30-01-21, 10:13 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  127. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Êßäíß ( Ýä ÇáÃÏÇÁ ) ÇáÈÏÁ ÇáæÇØÆ ÚäÏ ÚÏÇÆí ÇáÓÑÚÉ..!!

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 01-08-12 17:11
    • ãÔÇÑßÇÊ: 7
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    30-01-21, 10:13 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  128. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Activités d’Athlétisme

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 16-10-11 01:57
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 7
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 7,621
    AOMARI MED
    29-01-21, 21:46 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  129. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Le Sprint court (100M et 200M) ... en première intention les différentes phases des épreuves de sprint en athletisme

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 19-12-11 20:56
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 11
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    prof_med
    14-01-21, 16:51 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  130. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Un nouveau cycle de 10 séances de la course de vitesse pour 2ème BAC selon les orientations pédagogiques 2007 þ

    Started by prof_med‏, 22-12-19 00:29
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    10-01-21, 21:29 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  131. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un cycle de 12 séances de la course de vitesse pour les troncs commun selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 26-03-19 19:05
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    10-01-21, 21:26 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  132. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Un nouveau cycle de 10 séances de la course de vitesse pour 2ème BAC selon les orientations pédagogiques 2007 þ

    Started by epssadiki‏, 28-04-19 12:06
    1 ãÑÝÞ
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    08-01-21, 00:31 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  133. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Un nouveau cycle de 10 séances de la course de vitesse pour 2ème BAC selon les orientations pédagogiques 2007 þ

    Started by malak faiz‏, 02-05-19 12:15
    1 ãÑÝÞ
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    08-01-21, 00:27 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  134. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Un cycle complet de 10 seances de la course de vitesse selon les orientations pedagogique 2007 pour 1ere bac þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 29-12-18 22:19
    1 ãÑÝÞ
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    08-01-21, 00:26 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  135. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Historique des courses

    Started by KUISA‏, 30-09-11 00:05
    2 ãÑÝÞ
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    AOMARI MED
    04-01-21, 07:10 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  136. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Relation thÉorie pratique illustration en vitesse

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 02-01-21 23:04
    1 ãÑÝÞ
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    AOMARI MED
    02-01-21, 23:30 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  137. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Un cycle de la course de vitesse de 10 séances pour 2eme Année BAC selon les orientations pédagogique 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 28-12-20 12:16
    • ãÔÇÑßÇÊ: 10
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    khaoulaeps
    29-12-20, 17:04 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  138. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: LA PRATIQUE DE LA PRATIQUE DE L’ATHLÉTISME ATHLÉTISME CHEZ LE JEUNE ENFANT LE JEUNE ENFANT Éléments de réflexion

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 16-03-14 00:01
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    17-12-20, 18:18 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  139. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Competences attendues par niveau en courses de vitesse et relais

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 29-05-13 13:07
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    alaoui yasser
    17-11-20, 14:07 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  140. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Un tres bon cycle de 10 seances de la course de vitesse selon les op 07 pour 1 bac

    Started by Hajar Naji‏, 07-02-13 20:20
    1 ãÑÝÞ
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    16-10-20, 15:28 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  141. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Fondamentaux des courses athlétique...un document tres important pour chaque professeur d eps

    Started by Hind Hakam‏, 08-11-18 14:09
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    • ãÔÇÑßÇÊ: 12
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    10-09-20, 19:15 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  142. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un dossier complet de l activité la course de vitesse (analyse technique biomécanique technique et didactique

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 10-09-12 14:50
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    30-04-20, 19:07 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  143. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: « Le sprint ou comment apprendre à créer de la vitesse chez les jeunes »

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 19-12-11 20:50
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    26-04-20, 16:14 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  144. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un doc de la courses de vitesse:^^les fondamentaux, les objectifs, les aspects biomécaniques et les comportements moteurs, des exercices de progression pédagogique^^...telecharger votre copie

    Started by Hind Hakam‏, 18-01-17 19:33
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    11-04-20, 22:39 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  145. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un tres bon document tres utile : Cours théorique de la course de vitesse

    Started by prof_med‏, 23-03-15 15:43
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    khadiri med
    31-03-20, 19:34 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  146. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: UNITE D’APPRENTISSAGE Cycle 1

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 14-09-11 19:15
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    28-03-20, 14:28 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  147. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Les criteres a observe en course de vitesse

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 02-04-18 23:05
    1 ãÑÝÞ
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    28-03-20, 13:26 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  148. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Tout ce que tu veux sur l activité course de vitesse ... très utile pour les professeurs d eps

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 04-05-19 00:22
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    24-03-20, 22:20 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  149. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Fondamentaux de l'entrainement technique au volley ball

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 16-11-11 00:51
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    24-03-20, 15:38 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  150. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Rapport de recherche : Biomécanique de la course de vitesse Etude de la préparation de la pose de l’appui

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 14-03-13 00:06
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    23-03-20, 22:09 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  151. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Analyse de la motricité lors de la marche et la course à pieds

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 29-12-16 15:15
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    23-03-20, 19:23 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  152. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Securite en course de vitesse, relais et course de haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 13-03-13 23:57
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    20-03-20, 22:55 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  153. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: La fatigue sur 400 m : conséquences métaboliques

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 21-07-12 01:41
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    20-03-20, 22:05 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  154. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Mon livret d’athlétisme

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 20-07-12 16:20
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    20-03-20, 22:04 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  155. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Comment améliorer votre foulée

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 07-04-12 00:16
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    20-03-20, 22:00 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  156. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Améliorez votre technique de course

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 07-04-12 00:45
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    20-03-20, 21:57 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  157. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: La musculation pour le jeune sprinter

    Started by KUISA‏, 30-09-11 00:17
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    20-03-20, 21:54 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  158. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: LA MUSCULATION POUR LE JEUNE SPRINTER (16 - 20 ans) par Pierre Bonvin et Bourbeillon

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 06-12-11 16:55
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    20-03-20, 21:53 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  159. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Athlétisme : Courses à pied

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 26-08-11 03:36
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    20-03-20, 21:46 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  160. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Un nouveau cycle complet de la course de vitesse pour 2ème BAC selon les orientations pédagogiques juillet 2007 þ

    Started by epsvolley‏, 19-03-20 13:56
    4 ãÑÝÞ
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    20-03-20, 12:44 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  161. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: relation théorie • pratique illustration en vitesse

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 14-01-17 23:06
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    09-03-20, 00:35 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  162. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Relation thÉorie • pratique illustration en vitesse

    Started by prof_med‏, 02-04-16 19:15
    1 ãÑÝÞ
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    souka
    09-03-20, 00:27 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  163. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Un nouveau cycle de 12 séances de la course de vitesse pour 2ème BAC selon les orientations pédagogiques 2007

    Started by prof_med‏, 04-03-20 01:24
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    07-03-20, 01:30 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  164. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: ãæÞÚ ãÊãíÒ ÊÏÑíÈ ãÎÊáÝ ÇáÇäÔØÉ

    Started by epssafi‏, 18-09-11 17:46
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    mustapha akty
    11-02-20, 21:55 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  165. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de la course de vitesse pour les 1ème année BAC selon les orientations pedagogique 2007

    Started by prof_med‏, 04-12-14 20:33
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    05-02-20, 23:07 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  166. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de la course de vitesse pour 1ère année Bac selon les orientations pédagogique 2007 þ

    Started by hassan hajji‏, 06-12-15 23:23
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    05-02-20, 23:03 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  167. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Principales modifications des rÈgles des compÉtitions de l’iaaf, applicables au 01/11/2017

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 30-12-18 18:52
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    Ibarchane Fatima Ezz
    05-02-20, 18:21 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  168. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: LES RÈGLES DES COMPÉTITIONS 2018-2019 EN VIGUEUR À COMPTER DU 1er NOVEMBRE 2017

    Started by prof_med‏, 06-04-18 00:56
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    souka
    03-02-20, 20:00 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  169. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Projet de cycle de la course de vitesse

    Started by prof_med‏, 17-11-11 16:30
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    prof_med
    31-01-20, 00:49 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  170. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un superbe documentaire sur le sprint en athlétisme et sur le coureur jamaïcain Asafa Powell

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 12-11-12 00:16
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    30-01-20, 01:35 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  171. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Activités athlétiques aux cycles 2 et 3 Les courses de vitesse

    Started by Bouchra twati‏, 09-12-11 23:11
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    10-01-20, 23:39 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  172. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Evaluation de la Puissance maximale

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 10-09-11 01:05
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    09-01-20, 15:49 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  173. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Des séances théorique de la course de vitesse ...très important pour chaque professeurs d eps

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 11-09-11 16:27
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    08-01-20, 23:03 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  174. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Les criteres a observe en course de vitesse

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 30-11-12 22:35
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    08-01-20, 22:49 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  175. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Athlétisme-*‐lesprint

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 04-03-12 17:39
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    08-01-20, 22:48 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  176. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un cycle de la course de vitesse pour les 2 éme Bac selon les op 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 03-12-13 14:19
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    17-12-19, 22:02 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  177. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Barèmes de Notation des sports athlétiques pour les niveaux qualifiant...Télécharger votre copie

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 29-11-19 15:19
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    02-12-19, 12:09 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  178. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: CD-ROM : L'athlétisme à l'école

    Started by prof_med‏, 26-03-13 17:44
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    ãÍãÏ ÇáåÇÏí
    31-05-19, 00:32 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  179. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un dossier complet sur la course de vitesse ...très important pour les professeurs d eps

    Started by prof_med‏, 03-03-19 23:02
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 2
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    prof_med
    22-05-19, 15:01 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  180. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Un cours support d athlétisme Athlétisme - le sprint

    Started by prof_med‏, 22-05-19 02:35
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 3
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 6,339
    hicham khalid
    22-05-19, 13:08 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  181. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: une séance de la course de vitesse selon les orientations pédagogique 2007 pour les 1ére année baccalauréat

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 15-04-19 13:36
    1 ãÑÝÞ
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    17-04-19, 10:36 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  182. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Effets de l’entrainement sur les parametres mecaniques de la foulee chez des coureuses de 400 metres expertes

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 20-07-12 16:31
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    FATIMA HARCHI
    09-03-19, 13:13 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  183. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: L’ENTRAINEMENT CHEZ LES JEUNES en sprint

    Started by prof_med‏, 10-09-11 23:20
    1 ãÑÝÞ
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    airakaz23
    08-02-19, 22:41 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  184. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: manuel d’entrainement de l’athlete confirme

    Started by prof_med‏, 19-09-11 18:44
    1 ãÑÝÞ
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    mohamed14
    30-10-18, 08:05 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  185. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Les 20 diapositives de la course de vitesse ...télécharger votre copie

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 28-12-16 20:47
    1 ãÑÝÞ
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    prof_med
    18-05-18, 01:15 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  186. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Un dossier qui explique la Démarche d'enseignement en course de vitesse

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 30-10-14 23:51
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    28-04-18, 13:21 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  187. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: LES CRITERES A OBSERVER SUR( 60m F ET 80m G) EN SPRINT

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 12-10-13 13:40
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    qzaibri rabia
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  188. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Tout ce que vous devez savoir sur les Fondamentaux des courses ... télécharger votre copie þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 02-01-18 18:23
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    02-01-18, 18:23 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  189. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Le développement de la vitesse

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 22-01-12 14:17
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    rachid120
    11-04-17, 14:19 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  190. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Des seances d echauffement spécifique au course de vitesse

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 24-11-12 14:45
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  191. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: EXERCICES DIVERSIFIES DE VITESSE DE COURSE Par Jurgen JOEDER

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 26-08-11 03:53
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    rachid120
    02-04-17, 03:06 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  192. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Jeux de course 9 situations de jeux mettant en oeuvre des formes de courses différentes

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 19-09-11 01:51
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    rachid120
    02-04-17, 02:27 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  193. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: jeux d'echauffement en course _vitesse

    Started by tajdahbi86‏, 25-12-11 21:14
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    rachid120
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  194. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: SEANCE : réagir à un signal (sonore, visuel, tactile

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 22-01-15 19:24
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    foofe
    04-03-17, 10:48 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  195. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un tres bon document approche transversale Les courses MAZOUAK ABDERRAZZAK CRMEF TAZA

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 01-07-16 21:19
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    ÇÈæãÍãÏ4444
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  196. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: ÇáÓÑÚÉ æØÑÞ ÊÏÑíÈåÇ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 21-11-11 11:51
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    ksdc0467
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  197. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un dossier tres complet sur la course de vitesse...a telecharge

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 17-01-14 17:35
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    mrkozzo
    16-09-16, 16:10 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  198. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: la technique du sprint : VIDEO

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 18-12-11 22:06
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    AOMARI MED
    10-05-16, 18:22 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  199. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Les éléments constitutifs de course de vitesse...télécharger une copie

    Started by Fatima hjira‏, 10-04-16 00:25
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    AOMARI MED
    10-04-16, 22:50 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  200. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: les courses: Rôle des différents jurys

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 15-11-11 01:07
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    lakhdarnourelyakine
    29-02-16, 15:40 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  201. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: une seance : Maintenir son effort jusqu'à la ligne d'arrivée

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 22-01-15 19:31
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    15-11-15, 21:26 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  202. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: livre d'echauffement

    Started by brahimkella‏, 04-02-14 00:21
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    AOMARI MED
    14-10-15, 08:30 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  203. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: illustration de séances de course devitesse

    Started by KUISA‏, 01-03-15 05:05
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    KUISA
    08-04-15, 01:34 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  204. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Des vedios d entrainement de la cv

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 07-09-11 18:31
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    07-04-15, 00:19 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  205. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: une séance de la course de vitesse pour les 2ème Bac selon les orientations pédagogique 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 05-04-15 00:24
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    05-04-15, 22:19 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  206. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Exclusivement : Deux séances Animées de la course de Vitesse

    Started by KUISA‏, 22-02-15 01:48
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    KUISA
    23-02-15, 20:17 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  207. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Les points clés en sprint

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 11-09-12 12:35
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    tayjout
    14-02-15, 23:14 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  208. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: SÉcuritÉ en course de vitesse, relais et course de haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 23-12-14 22:22
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    23-12-14, 22:32 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  209. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Des situations d'apprentissage pour preparer un cycle de la course de vitesse

    Started by samira amakrane‏, 21-12-14 23:54
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    samira amakrane
    22-12-14, 19:41 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  210. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Le role Des appuis chez le sprinter

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 12-02-13 19:32
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    prof_med
    22-12-14, 02:37 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  211. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Apprentissage du depart mise en action en course de vitesse

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 18-12-14 11:19
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    18-12-14, 11:53 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  212. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Départ Accroupi: partir vite

    Started by KUISA‏, 13-12-14 22:53
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    KUISA
    13-12-14, 23:24 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  213. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Exercices > vitesse - fréquence - amplitude

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 19-01-12 22:12
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    22abderrahim
    29-10-14, 21:58 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  214. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un projet previsionnel de 10 seances pour les T C de la course de vitesse

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 20-01-14 23:54
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    prof_med
    21-01-14, 13:39 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  215. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: exercices de coordination de vitesse

    Started by brahimkella‏, 22-12-13 23:16
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    23-12-13, 12:50 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  216. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Secrets d'athlète - Le 100m Part 3/3

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 19-12-11 12:56
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    halima bajji
    16-07-13, 17:26 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  217. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un exemple d’unité d’apprentissage de la course de vitesse

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 19-10-12 00:39
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    08-07-13, 13:39 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  218. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Projet de cycle de la course de vitesse

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 27-11-12 00:20
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    prof_med
    08-07-13, 13:27 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  219. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Optimisation de la résistance spécifique dans le deuxième virage

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 12-02-13 19:38
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    08-07-13, 13:14 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  220. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Un cycle de la course de vitesse

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 11-09-11 16:16
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    25-03-13, 15:24 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  221. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Compétences liées à la foulée et au départ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 16-11-11 00:49
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    srhirimay
    23-01-13, 23:32 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  222. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Situations d apprentissages :course de vitesse

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 03-10-11 00:00
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    18-10-12, 23:25 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  223. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Le developpement de la vitesse

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 11-09-12 12:39
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    11-09-12, 21:35 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  224. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Athletisme : Courses

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 10-09-11 14:39
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  225. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: La course de vitesse au cycle 3

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 15-03-12 21:19
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  226. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: ÊÏÑíÈÇÊ ÇáÓÑÚÉ áÊØæíÑ ÇáÊÍãá ÇáÏæÑí ÇáÊäÝÓí

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 13-01-12 22:41
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    16-08-12, 14:42 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  227. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: ÊØæíÑ ÇáÃÏÇÁ ÇáÊßäíßí áÓÈÇÞ ÇáÍæÇÌÒ ÈÇáäÓÈÉ ááÚÏÇÁÇÊ ÇáäÇÔÆÇÊ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 01-08-12 18:14
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    02-08-12, 02:59 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  228. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Une vedio de Analyse de ma pratique d'athlétisme

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 23-04-12 19:55
    • ãÔÇÑßÇÊ: 1
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    prof_med
    24-04-12, 00:08 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  229. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Les courses de vitesse

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 15-03-12 23:15
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    16-03-12, 08:32 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  230. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: EXERCICES DIVERSIFIES DE VITESSE DE COURSE Par Jurgen JOEDER

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 16-10-11 17:46
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    23-10-11, 11:07 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  231. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: fiche excel permet de calculer les espacements de lattes ou de haies (en fonction d’amplitude

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 22-09-11 13:51
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    20-10-11, 16:26 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  1. Exll Relation thÉorie • pratique illustration en vitesse

    Started by ÓßíäÉ1234‏, 20-03-23 22:42
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    21-03-23, 23:27 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  2. Exll un cycle de10 séances de la course de vitesse pour les 2éme bac selon les orientations pédagogique 2007

    Started by ÓßíäÉ1234‏, 15-03-23 21:17
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    ÓßíäÉ1234
    17-03-23, 14:39 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  3. Exll un nouveau cycle complet de 10 séances de la course de vitesse pour les troncs commun selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by ÓßíäÉ1234‏, 15-03-23 21:26
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    ÇÈÊÓÇã1997
    17-03-23, 14:33 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  4. un cycle de 10 séances de la course de vitesse pour les 2eme bac selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by ÓßíäÉ1234‏, 03-03-23 11:27
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    epssadiki
    04-03-23, 08:08 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  5. Exll un cycle de 10 séances de la course de vitesse pour les troncs commun selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by ÓßíäÉ1234‏, 03-03-23 09:29
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    Hind Hakam
    04-03-23, 08:07 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  6. un très bon cycle de 10 séances de la course de vitesse pour 2ème Année bac selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 23-10-22 22:02
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    ÇÈÊÓÇã1997
    03-03-23, 22:41 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  7. Exll un nouveau cycle complet de 12 séances de la course de vitesse pour les tronc commun selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 20-02-23 14:38
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    ÇÈæãÍãÏ4444
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  8. Exll un nouveau cycle complet de 12 séances de la course de vitesse pour les 2éme Bac selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by ÓßíäÉ1234‏, 11-02-23 15:51
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    imrane1
    20-02-23, 21:11 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  9. Exll un cycle complet de 12 séances de la course de vitesse pour les troncs commun selon les orientations pédagogiques juillet 2007

    Started by ÓßíäÉ1234‏, 07-02-23 10:24
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    ÓßíäÉ1234
    07-02-23, 15:50 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  10. Exll un nouveau cycle de 12 séances de la course de vitesse pour les 2ème année Bac selon les orientations pédagogiques 2007 þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 03-01-23 00:13
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    akrach basma
    07-01-23, 19:53 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  11. un cycle complet de 10 séances de la course de vitesse pour 1ère année Bac selon les orientations pédagogique juillet 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 22-12-22 10:46
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    05-01-23, 22:19 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  12. Exll un nouveau cycle de 10 séances de la course de vitesse pour les 1ere année Bac selon les orientations pédagogiques 2007 þ

    Started by ÓßíäÉ1234‏, 23-12-22 15:25
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    SmailAml
    05-01-23, 22:05 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  13. Exll Un cycle complet de 12 séances de la course de vitesse pour les 2eme Année BAC selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by imrane EPS‏, 13-12-22 00:38
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    MUBARAKI
    16-12-22, 20:40 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  14. Exll Un cycle complet de 12 séances de la course de vitesse pour les 2eme Année BAC selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by AOMARI MED‏, 21-11-22 19:27
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    23-11-22, 18:11 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  15. un très bon cycle de 10 séances de la course de vitesse pour 1ère Année bac selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by imrane1‏, 22-11-22 21:59
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    ÇÈæãÍãÏ4444
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  16. Exll un nouveau cycle de 12 séances de la course de vitesse pour les 2éme Bac selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by imrane EPS‏, 19-11-22 20:34
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    Soufiane100997
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  17. Exll Un nouveau cycle de 10 séances de la course de vitesse pour 2ème BAC selon les orientations pédagogiques 2007

    Started by imrane EPS‏, 12-11-22 01:14
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    Hind Hakam
    12-11-22, 23:31 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  18. Exll un nouveau cycle de 10 séances de la course de vitesse pour les tronc commun selon les orientations pédagogiques 2007

    Started by dahmouni1978‏, 06-11-22 00:38
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    imrane EPS
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  19. Exll un cycle complet de 10 séances de la course de vitesse pour 1ère année Bac selon les orientations pédagogique juillet 2007 þ

    Started by imrane EPS‏, 03-11-22 14:04
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    03-11-22, 18:18 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  20. un nouveau cycle 22 de 10 séances de la course en durée pour les 2eme bac selon les orientations pédagogique 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 23-10-22 20:02
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    25-10-22, 12:31 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

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