1 7 7

: Les cycles de CD cycle qualifiant

    • : 173
    • : 35,769
    27-09-23, 16:17
  1.  :

    Started by 4444‏, 26-08-13 00:41
    • : 231
    • : 44,088
    22-09-23, 11:07
  2.  : Les tests VMA et lEPS

    Started by 4444‏, 14-09-23 00:56
    • : 14
    • : 342
    21-09-23, 22:07
  3.  : Tous ce que tu veux du test navette luc leger

    Started by 4444‏, 04-10-12 19:19
    • : 32
    • : 20,548
    21-09-23, 11:48
  4.  : Explication de la VMA et Vo2max

    Started by 4444‏, 14-09-23 01:02
    • : 10
    • : 372
    17-09-23, 14:12
  5.  : un tres bon cycle de la course en duree

    Started by simolarbi‏, 06-10-13 14:30
    • : 10
    • : 9,733
    10-09-23, 17:11
    • : 29
    • : 15,982
    10-09-23, 14:57
  6. Exll  : 20 - Luc lger -

    Started by 4444‏, 20-01-23 15:42
    • : 11
    • : 908
    31-08-23, 20:58
    • : 10
    • : 12,385
    02-02-23, 15:32
    • : 101
    • : 746,181
    08-01-23, 11:44
    • : 12
    • : 13,483
    08-01-23, 00:27
    • : 22
    • : 17,523
    24-12-22, 20:52
    • : 5
    • : 9,029
    22-12-22, 20:47
    • : 12
    • : 11,766
    21-12-22, 20:45
  7. Exll  : Test VMA: LE DEMI-COOPER

    Started by 4444‏, 12-08-17 00:24
    • : 5
    • : 10,415
    21-12-22, 20:45
    • : 37
    • : 22,026
    16-12-22, 16:47
    • : 165
    • : 26,511
    29-11-22, 20:53
  8.  : Comment dvelopper son endurance et sa respiration

    Started by 4444‏, 17-10-12 17:01
    • : 19
    • : 13,031
    26-11-22, 20:46
  9.  : Analyse et traitement didactique C D.rar

    Started by youssra arij‏, 11-11-22 14:11
    • : 0
    • : 305
    11-11-22, 14:11
  10.  : Projet provisionnel 3AC

    Started by El Ahmady Sanae‏, 08-11-22 19:47
    • : 1
    • : 357
    09-11-22, 07:55
  11.  : 20- Luc- lge

    Started by 4444‏, 20-10-22 00:17
    • : 3
    • : 1,163
    06-11-22, 14:28
  12. Impp  :

    Started by awtarserv‏, 23-10-22 09:21
    • : 1
    • : 525
    27-10-22, 00:37
    • : 18
    • : 10,955
    20-10-22, 12:22
  13.  : ( )

    Started by 4444‏, 23-09-12 17:48
    • : 12
    • : 11,933
    10-10-22, 09:16
    • : 26
    • : 14,136
    05-01-22, 16:29
  14.  : Video: comment enseigner des seances d endurance

    Started by 4444‏, 29-09-12 22:48
    • : 834
    • : 124,144
    31-10-21, 16:29
  15.  :

    Started by 4444‏, 02-09-16 19:09
    • : 88
    • : 18,630
    25-10-21, 21:31
  16. Exll  : ...

    Started by 4444‏, 30-01-17 12:00
    • : 97
    • : 22,976
    23-10-21, 20:21
    • : 38
    • : 23,115
    10-10-21, 20:36
  17.  :

    Started by said douslimane‏, 18-11-12 13:45
    • : 6
    • : 13,398
    23-09-21, 00:00
    • : 68
    • : 21,361
    22-09-21, 13:45
    • : 8
    • : 10,286
    29-04-21, 16:13
    • : 11
    • : 11,321
    09-03-21, 20:57
    • : 5
    • : 10,582
    09-03-21, 20:44
  18.  :

    Started by 4444‏, 01-04-16 00:10
    • : 6
    • : 9,622
    14-02-21, 09:14
  19.  :

    Started by El BAHLAOUI Jamila‏, 05-10-16 16:21
    • : 11
    • : 11,164
    14-02-21, 09:14
  20.  :

    Started by 4444‏, 29-01-17 23:01
    • : 13
    • : 13,418
    14-02-21, 09:12
    • : 42
    • : 18,199
    05-02-21, 19:22
    • : 388
    • : 46,684
    05-02-21, 19:21
    • : 43
    • : 18,300
    05-02-21, 19:19
  21.  : TT: FichesTechniques;Pratiques;Activits

    Started by KUISA‏, 27-03-12 00:07
    • : 3
    • : 9,594
    29-01-21, 21:46
  22.  : Un cycle de la course en dure

    Started by Hind Hakam‏, 10-01-21 23:11
    • : 1
    • : 2,461
    10-01-21, 23:36
    • : 136
    • : 34,675
    07-01-21, 23:46
  23.  : Elaborer des contenus en course de duree

    Started by 4444‏, 05-09-11 11:53
    • : 8
    • : 11,989
    05-01-21, 18:27
    • : 7
    • : 11,262
    05-01-21, 18:26
    • : 6
    • : 9,826
    31-12-20, 16:22
  24.  : ...

    Started by 4444‏, 19-09-17 14:03
    • : 10
    • : 16,762
    30-12-20, 21:06
    • : 8
    • : 8,540
    30-12-20, 21:05
  25. Exll  : "La pdagogie diffrencie en course de dure"

    Started by 4444‏, 23-12-20 15:49
    • : 2
    • : 2,137
    23-12-20, 17:00
  26.  : Grilles d'valuation Endurance prof/lve

    Started by KUISA‏, 25-09-12 00:28
    • : 12
    • : 16,040
    12-11-20, 18:57
  27. Exll  : La course en dure grer les diffrences

    Started by prof_med‏, 22-10-20 18:20
    • : 2
    • : 2,286
    24-10-20, 23:36
  28.  : Endurance du dbutant au confirme

    Started by KUISA‏, 04-10-11 00:47
    • : 8
    • : 11,469
    16-10-20, 15:23
    • : 27
    • : 22,425
    18-07-20, 21:15
  29.  : Descriptif du Test de Luc Lger

    Started by 4444‏, 04-10-12 15:25
    • : 11
    • : 14,973
    18-07-20, 20:59
  30.  : Guide de lentraÎnement fractionne

    Started by 4444‏, 28-05-13 22:25
    • : 14
    • : 14,297
    18-07-20, 20:55
    • : 25
    • : 18,070
    18-07-20, 20:52
  31.  : Vitesse maximale aerobie

    Started by prof_med‏, 07-09-11 19:52
    • : 5
    • : 11,579
    05-04-20, 23:38
  32.  : intermittent VMA VO2max U19

    Started by prof_med‏, 30-03-20 22:32
    • : 3
    • : 7,036
    30-03-20, 23:55
  33. Exll  : Thorie et mthodologie de lentranement sportif

    Started by Omar01‏, 23-03-20 22:32
    • : 2
    • : 7,168
    24-03-20, 00:28
    • : 4
    • : 9,359
    22-03-20, 15:42
  34.  : Physiologie de leffort

    Started by 4444‏, 30-08-11 13:41
    • : 1
    • : 11,211
    22-02-20, 13:11
    • : 2
    • : 6,915
    07-02-20, 22:25
    • : 40
    • : 16,943
    29-01-20, 23:47
    • : 3
    • : 10,402
    10-01-20, 23:43
  35.  : Frquence cardiaque et exercices

    Started by 4444‏, 23-09-11 00:51
    • : 6
    • : 11,684
    01-01-20, 16:11
  36. Exll  : ...

    Started by 4444‏, 09-09-17 13:57
    • : 11
    • : 11,148
    21-11-19, 00:31
    • : 23
    • : 13,442
    06-11-19, 17:33
    • : 3
    • : 8,058
    12-10-19, 14:44
    • : 25
    • : 13,757
    11-10-19, 21:47
    • : 26
    • : 17,363
    09-10-19, 01:16
  37.  : Cooper test:

    Started by 4444‏, 23-09-19 15:38
    • : 2
    • : 7,700
    24-09-19, 01:45
    • : 11
    • : 13,105
    14-09-19, 15:29
    • : 16
    • : 12,017
    14-09-19, 01:43
  38.  : ( endurance)

    Started by 4444‏, 23-10-13 13:44
    • : 29
    • : 15,533
    12-09-19, 18:27
  39.  : : : : Cooper test : : :

    Started by 4444‏, 23-09-12 17:27
    • : 8
    • : 10,569
    22-06-19, 14:47
  40. Exll  :

    Started by epsvolley‏, 21-06-19 00:22
    • : 2
    • : 8,280
    21-06-19, 23:51
  41.  : Testez votre temps de raction

    Started by 4444‏, 10-09-12 13:45
    • : 10
    • : 10,196
    19-06-19, 22:09
    • : 9
    • : 9,783
    18-06-19, 15:50
  42.  :

    Started by 4444‏, 18-09-13 23:29
    • : 5
    • : 8,678
    14-06-19, 15:29
  43.  :

    Started by 4444‏, 31-08-12 00:06
    • : 6
    • : 11,791
    08-06-19, 08:54
    • : 4
    • : 7,578
    07-06-19, 03:13
  44.  : Vedio:une seance de VMA

    Started by 4444‏, 16-12-12 00:31
    • : 2
    • : 10,422
    20-03-19, 23:29
  45.  : Vido du travail en cte du coureur pied

    Started by 4444‏, 16-12-12 00:28
    • : 2
    • : 9,490
    05-03-19, 22:50
    • : 7
    • : 7,143
    04-02-19, 16:23
  46.  : یی ی

    Started by 4444‏, 18-03-12 18:25
    • : 13
    • : 13,009
    08-01-19, 09:43
  47.  :

    Started by prof_med‏, 15-11-18 01:38
    • : 0
    • : 8,600
    15-11-18, 01:38
    • : 14
    • : 13,030
    11-10-18, 22:46
    • : 9
    • : 10,046
    11-10-18, 22:44
  48.  : La course de dure

    Started by 4444‏, 12-10-11 20:29
    • : 4
    • : 10,538
    07-10-18, 12:28
    • : 108
    • : 24,614
    01-10-17, 18:17
    • : 6
    • : 9,966
    25-09-17, 19:47
  49.  : 20 - luc lger

    Started by khadiri med‏, 08-11-12 13:13
    • : 160
    • : 39,567
    24-09-17, 22:31
    • : 18
    • : 12,519
    23-09-17, 18:24
  50.  : :

    Started by 4444‏, 11-08-13 18:59
    • : 12
    • : 12,544
    18-09-17, 20:17
  51.  : Un cycle de 12 seances de la course de longue duree

    Started by 4444‏, 09-08-13 19:39
    • : 117
    • : 23,931
    14-09-17, 00:59
  52.  : les jeux d'endurance

    Started by 4444‏, 30-08-12 14:58
    • : 19
    • : 15,094
    08-09-17, 11:35
    • : 21
    • : 12,263
    06-09-17, 13:06
  53.  : surentrainement

    Started by prof_med‏, 02-09-17 10:58
    • : 2
    • : 9,254
    02-09-17, 12:18
  54.  : ȿ

    Started by 4444‏, 04-08-17 00:18
    • : 6
    • : 9,107
    05-08-17, 00:17
  55.  : nergie et Activit Musculaire

    Started by 4444‏, 04-03-17 23:20
    • : 2
    • : 8,805
    04-03-17, 23:29
    • : 2
    • : 8,568
    31-12-16, 00:31
  56.  : Jeux d'endurance

    Started by AzelmadProf‏, 30-12-16 01:34
    • : 1
    • : 8,445
    30-12-16, 15:42
  57.  : Seance entraÎnement la seance de cÔtes

    Started by aichaprfeps‏, 18-01-13 02:07
    • : 6
    • : 10,624
    27-12-16, 13:15
  58.  : La sance vma en nature explique de A Z

    Started by aichaprfeps‏, 18-01-13 02:04
    • : 9
    • : 9,639
    27-12-16, 13:14
    • : 8
    • : 11,535
    26-12-16, 14:44
  59.  : Dterminer sa vitesse maximale arobie

    Started by AzelmadProf‏, 20-12-16 00:22
    • : 2
    • : 8,238
    20-12-16, 14:21
  60.  : Fatigue, recuperation et rgnration

    Started by 4444‏, 04-12-16 19:22
    • : 2
    • : 8,641
    04-12-16, 20:13
  61.  :

    Started by 4444‏, 07-11-16 19:47
    • : 3
    • : 9,708
    09-11-16, 16:32
    • : 10
    • : 12,434
    17-10-16, 21:12
  62.  : () : ( )

    Started by El BAHLAOUI Jamila‏, 08-10-16 15:58
    • : 9
    • : 8,743
    08-10-16, 20:29
  63.  :

    Started by  ‏, 05-10-16 00:08
    • : 9
    • : 9,832
    07-10-16, 00:57
  64.  : un cycle complet de 12 seances d endurance

    Started by 4444‏, 18-09-12 21:18
    • : 385
    • : 35,200
    05-10-16, 16:55
  65.  : Test Luc Leger sur 20 m avec corrlation des donnes

    Started by 4444‏, 21-10-13 16:21
    • : 11
    • : 12,220
    29-09-16, 13:40
  66.  : Test Lger bouche:Pour ceux qui n'ont qu'un sifflet

    Started by 4444‏, 14-09-12 19:59
    • : 8
    • : 10,362
    29-09-16, 13:36
    • : 8
    • : 10,081
    29-09-16, 13:32
  67.  : 1500

    Started by  ‏, 14-09-16 12:22
    • : 9
    • : 10,074
    15-09-16, 00:39
  68.  : 13 - 15

    Started by khadiri mohamed‏, 01-01-14 00:51
    • : 10
    • : 11,483
    14-09-16, 19:41
  69.  : :

    Started by 4444‏, 18-09-13 13:13
    • : 2
    • : 10,894
    14-09-16, 19:27
  70.  : tableau de correspondance VMA navette-VMA course

    Started by 4444‏, 21-10-13 16:14
    • : 6
    • : 10,935
    14-09-16, 19:26
  71.  : .

    Started by hassnapk‏, 09-09-16 12:38
    • : 2
    • : 8,027
    09-09-16, 13:07
  72.  : un tres bon dossier sur la course longue

    Started by 4444‏, 18-09-12 21:12
    • : 18
    • : 12,350
    28-08-16, 20:53
  73.  :

    Started by 4444‏, 01-07-16 05:10
    • : 5
    • : 9,538
    02-07-16, 04:49
  74.  : Dfinitions terminologie de l'athlte

    Started by prof_med‏, 26-10-14 18:14
    • : 6
    • : 10,300
    31-05-16, 15:09
    • : 3
    • : 9,159
    09-04-16, 19:15
    • : 7
    • : 10,204
    22-11-15, 13:00
    • : 10
    • : 12,319
    25-10-15, 10:27
  75.  : La rsistance la course de dure

    Started by 4444‏, 01-10-15 14:21
    • : 7
    • : 9,571
    19-10-15, 10:20
    • : 5
    • : 9,351
    15-10-15, 15:17
    • : 2
    • : 9,857
    12-10-15, 13:15
  76.  : Apports thoriques; physiologie de leffort

    Started by prof_med‏, 11-09-11 00:32
    • : 5
    • : 10,741
    12-10-15, 13:14
    • : 7
    • : 10,446
    11-10-15, 23:11
    • : 12
    • : 12,556
    06-10-15, 18:14
    • : 6
    • : 10,793
    01-02-15, 16:51
  77.  : De la valeur scientifique des Tests dEvaluation

    Started by 4444‏, 04-06-14 16:15
    • : 2
    • : 8,414
    04-06-14, 22:47
  78.  : Les tests de terrain : Endurance et Puissance

    Started by 4444‏, 04-06-14 16:29
    • : 1
    • : 8,354
    04-06-14, 17:56
  79.  : Le CAT-TEST (Control Arobic Training

    Started by 4444‏, 18-09-13 18:57
    • : 4
    • : 8,789
    18-09-13, 22:41
  80.  : ( altitude )

    Started by 4444‏, 23-09-12 17:17
    • : 12
    • : 10,066
    24-09-12, 23:14
  81.  : les7erreurs de dbutant viter

    Started by 4444‏, 20-09-12 11:29
    • : 6
    • : 9,327
    21-09-12, 22:00
  82.  : Les points cls pour bien dbuter la course pied

    Started by 4444‏, 20-09-12 11:24
    • : 2
    • : 9,520
    20-09-12, 11:30
  83.  : Le point de cote : Comment faire face

    Started by 4444‏, 17-09-12 19:17
    • : 5
    • : 9,705
    18-09-12, 15:17
  84.  : Eviter les points de ct

    Started by 4444‏, 17-09-12 19:02
    • : 4
    • : 9,592
    17-09-12, 22:52
  85.  : Intrt du travail deVMA pour le marathonien

    Started by 4444‏, 01-08-12 00:00
    • : 6
    • : 9,800
    01-08-12, 18:29
    • : 4
    • : 9,495
    21-07-12, 15:32
    • : 1
    • : 9,442
    21-12-11, 19:08
    • : 6
    • : 9,791
    29-10-11, 00:16
  86.  : Calcule du volume maximal d'oxigne VO2 max

    Started by 4444‏, 01-10-11 14:28
    • : 7
    • : 9,709
    29-10-11, 00:10
  87.  : Calcul de la V.M.A partir d'un test sur 1000m

    Started by 4444‏, 28-10-11 00:07
    • : 10
    • : 10,719
    28-10-11, 19:09
  88.  : Logiceil pour l'endurancve

    Started by 4444‏, 01-10-11 14:26
    • : 4
    • : 8,933
    23-10-11, 13:15
  89.  : Un dossier complet sur l endurance

    Started by 4444‏, 02-10-11 10:11
    • : 4
    • : 9,153
    02-10-11, 21:11
    • : 0
    • : 8,789
    01-10-11, 18:39