0 0 0

: Les cycles de CD cycle qualifiant

    • : 173
    • : 35,839
    27-09-23, 16:17
  1. Exll  :

    Started by imrane EPS‏, 24-09-23 14:28
    • : 2
    • : 313
    25-09-23, 09:48
  2.  :

    Started by 4444‏, 26-08-13 00:41
    • : 231
    • : 44,173
    22-09-23, 11:07
  3.  : Les tests VMA et lEPS

    Started by 4444‏, 14-09-23 00:56
    • : 14
    • : 364
    21-09-23, 22:07
  4.  : Tous ce que tu veux du test navette luc leger

    Started by 4444‏, 04-10-12 19:19
    • : 32
    • : 20,582
    21-09-23, 11:48
  5.  : Explication de la VMA et Vo2max

    Started by 4444‏, 14-09-23 01:02
    • : 10
    • : 435
    17-09-23, 14:12
  6.  : un tres bon cycle de la course en duree

    Started by simolarbi‏, 06-10-13 14:30
    • : 10
    • : 9,753
    10-09-23, 17:11
    • : 29
    • : 16,027
    10-09-23, 14:57
  7. Exll  : 20 - Luc lger -

    Started by 4444‏, 20-01-23 15:42
    • : 11
    • : 933
    31-08-23, 20:58
    • : 10
    • : 12,404
    02-02-23, 15:32
    • : 101
    • : 746,233
    08-01-23, 11:44
    • : 12
    • : 13,514
    08-01-23, 00:27
    • : 22
    • : 17,543
    24-12-22, 20:52
    • : 5
    • : 9,036
    22-12-22, 20:47
    • : 12
    • : 11,788
    21-12-22, 20:45
  8. Exll  : Test VMA: LE DEMI-COOPER

    Started by 4444‏, 12-08-17 00:24
    • : 5
    • : 10,433
    21-12-22, 20:45
    • : 37
    • : 22,040
    16-12-22, 16:47
    • : 165
    • : 26,560
    29-11-22, 20:53
  9.  : Comment dvelopper son endurance et sa respiration

    Started by 4444‏, 17-10-12 17:01
    • : 19
    • : 13,058
    26-11-22, 20:46
  10.  : Analyse et traitement didactique C D.rar

    Started by youssra arij‏, 11-11-22 14:11
    • : 0
    • : 312
    11-11-22, 14:11
  11.  : Projet provisionnel 3AC

    Started by El Ahmady Sanae‏, 08-11-22 19:47
    • : 1
    • : 359
    09-11-22, 07:55
  12.  : 20- Luc- lge

    Started by 4444‏, 20-10-22 00:17
    • : 3
    • : 1,184
    06-11-22, 14:28
  13. Impp  :

    Started by awtarserv‏, 23-10-22 09:21
    • : 1
    • : 525
    27-10-22, 00:37
    • : 18
    • : 10,971
    20-10-22, 12:22
  14.  : ( )

    Started by 4444‏, 23-09-12 17:48
    • : 12
    • : 11,946
    10-10-22, 09:16
    • : 26
    • : 14,146
    05-01-22, 16:29
  15.  : Video: comment enseigner des seances d endurance

    Started by 4444‏, 29-09-12 22:48
    • : 834
    • : 125,227
    31-10-21, 16:29
  16.  :

    Started by 4444‏, 02-09-16 19:09
    • : 88
    • : 18,652
    25-10-21, 21:31
  17. Exll  : ...

    Started by 4444‏, 30-01-17 12:00
    • : 97
    • : 23,007
    23-10-21, 20:21
    • : 38
    • : 23,128
    10-10-21, 20:36
  18.  :

    Started by said douslimane‏, 18-11-12 13:45
    • : 6
    • : 13,405
    23-09-21, 00:00
    • : 68
    • : 21,371
    22-09-21, 13:45
    • : 8
    • : 10,291
    29-04-21, 16:13
    • : 11
    • : 11,328
    09-03-21, 20:57
    • : 5
    • : 10,590
    09-03-21, 20:44
  19.  :

    Started by 4444‏, 01-04-16 00:10
    • : 6
    • : 9,630
    14-02-21, 09:14
  20.  :

    Started by El BAHLAOUI Jamila‏, 05-10-16 16:21
    • : 11
    • : 11,171
    14-02-21, 09:14
  21.  :

    Started by 4444‏, 29-01-17 23:01
    • : 13
    • : 13,426
    14-02-21, 09:12
    • : 42
    • : 18,208
    05-02-21, 19:22
    • : 388
    • : 46,725
    05-02-21, 19:21
    • : 43
    • : 18,303
    05-02-21, 19:19
  22.  : TT: FichesTechniques;Pratiques;Activits

    Started by KUISA‏, 27-03-12 00:07
    • : 3
    • : 9,602
    29-01-21, 21:46
  23.  : Un cycle de la course en dure

    Started by Hind Hakam‏, 10-01-21 23:11
    • : 1
    • : 2,472
    10-01-21, 23:36
    • : 136
    • : 34,695
    07-01-21, 23:46
  24.  : Elaborer des contenus en course de duree

    Started by 4444‏, 05-09-11 11:53
    • : 8
    • : 11,992
    05-01-21, 18:27
    • : 7
    • : 11,273
    05-01-21, 18:26
    • : 6
    • : 9,831
    31-12-20, 16:22
  25.  : ...

    Started by 4444‏, 19-09-17 14:03
    • : 10
    • : 16,769
    30-12-20, 21:06
    • : 8
    • : 8,542
    30-12-20, 21:05
  26. Exll  : "La pdagogie diffrencie en course de dure"

    Started by 4444‏, 23-12-20 15:49
    • : 2
    • : 2,142
    23-12-20, 17:00
  27.  : Grilles d'valuation Endurance prof/lve

    Started by KUISA‏, 25-09-12 00:28
    • : 12
    • : 16,048
    12-11-20, 18:57
  28. Exll  : La course en dure grer les diffrences

    Started by prof_med‏, 22-10-20 18:20
    • : 2
    • : 2,295
    24-10-20, 23:36
  29.  : Endurance du dbutant au confirme

    Started by KUISA‏, 04-10-11 00:47
    • : 8
    • : 11,479
    16-10-20, 15:23
    • : 27
    • : 22,437
    18-07-20, 21:15
  30.  : Descriptif du Test de Luc Lger

    Started by 4444‏, 04-10-12 15:25
    • : 11
    • : 14,989
    18-07-20, 20:59
  31.  : Guide de lentraÎnement fractionne

    Started by 4444‏, 28-05-13 22:25
    • : 14
    • : 14,304
    18-07-20, 20:55
    • : 25
    • : 18,078
    18-07-20, 20:52
  32.  : Vitesse maximale aerobie

    Started by prof_med‏, 07-09-11 19:52
    • : 5
    • : 11,583
    05-04-20, 23:38
  33.  : intermittent VMA VO2max U19

    Started by prof_med‏, 30-03-20 22:32
    • : 3
    • : 7,052
    30-03-20, 23:55
  34. Exll  : Thorie et mthodologie de lentranement sportif

    Started by EPS-OMAR‏, 23-03-20 22:32
    • : 2
    • : 7,173
    24-03-20, 00:28
    • : 4
    • : 9,367
    22-03-20, 15:42
  35.  : Physiologie de leffort

    Started by 4444‏, 30-08-11 13:41
    • : 1
    • : 11,213
    22-02-20, 13:11
    • : 2
    • : 6,918
    07-02-20, 22:25
    • : 40
    • : 16,952
    29-01-20, 23:47
    • : 3
    • : 10,415
    10-01-20, 23:43
  36.  : Frquence cardiaque et exercices

    Started by 4444‏, 23-09-11 00:51
    • : 6
    • : 11,694
    01-01-20, 16:11
  37. Exll  : ...

    Started by 4444‏, 09-09-17 13:57
    • : 11
    • : 11,156
    21-11-19, 00:31
    • : 23
    • : 13,448
    06-11-19, 17:33
    • : 3
    • : 8,061
    12-10-19, 14:44
    • : 25
    • : 13,765
    11-10-19, 21:47
    • : 26
    • : 17,376
    09-10-19, 01:16
  38.  : Cooper test:

    Started by 4444‏, 23-09-19 15:38
    • : 2
    • : 7,703
    24-09-19, 01:45
    • : 11
    • : 13,110
    14-09-19, 15:29
    • : 16
    • : 12,029
    14-09-19, 01:43
  39.  : ( endurance)

    Started by 4444‏, 23-10-13 13:44
    • : 29
    • : 15,539
    12-09-19, 18:27
  40.  : : : : Cooper test : : :

    Started by 4444‏, 23-09-12 17:27
    • : 8
    • : 10,571
    22-06-19, 14:47
  41. Exll  :

    Started by epsvolley‏, 21-06-19 00:22
    • : 2
    • : 8,285
    21-06-19, 23:51
  42.  : Testez votre temps de raction

    Started by 4444‏, 10-09-12 13:45
    • : 10
    • : 10,197
    19-06-19, 22:09
    • : 9
    • : 9,786
    18-06-19, 15:50
  43.  :

    Started by 4444‏, 18-09-13 23:29
    • : 5
    • : 8,681
    14-06-19, 15:29
  44.  :

    Started by 4444‏, 31-08-12 00:06
    • : 6
    • : 11,793
    08-06-19, 08:54
    • : 4
    • : 7,581
    07-06-19, 03:13
  45.  : Vedio:une seance de VMA

    Started by 4444‏, 16-12-12 00:31
    • : 2
    • : 10,429
    20-03-19, 23:29
  46.  : Vido du travail en cte du coureur pied

    Started by 4444‏, 16-12-12 00:28
    • : 2
    • : 9,495
    05-03-19, 22:50
    • : 7
    • : 7,150
    04-02-19, 16:23
  47.  : یی ی

    Started by 4444‏, 18-03-12 18:25
    • : 13
    • : 13,024
    08-01-19, 09:43
  48.  :

    Started by prof_med‏, 15-11-18 01:38
    • : 0
    • : 8,603
    15-11-18, 01:38
    • : 14
    • : 13,040
    11-10-18, 22:46
    • : 9
    • : 10,052
    11-10-18, 22:44
  49.  : La course de dure

    Started by 4444‏, 12-10-11 20:29
    • : 4
    • : 10,541
    07-10-18, 12:28
    • : 108
    • : 24,634
    01-10-17, 18:17
    • : 6
    • : 9,974
    25-09-17, 19:47
  50.  : 20 - luc lger

    Started by khadiri med‏, 08-11-12 13:13
    • : 160
    • : 39,597
    24-09-17, 22:31
    • : 18
    • : 12,525
    23-09-17, 18:24
  51.  : :

    Started by 4444‏, 11-08-13 18:59
    • : 12
    • : 12,546
    18-09-17, 20:17
  52.  : Un cycle de 12 seances de la course de longue duree

    Started by 4444‏, 09-08-13 19:39
    • : 117
    • : 23,948
    14-09-17, 00:59
  53.  : les jeux d'endurance

    Started by 4444‏, 30-08-12 14:58
    • : 19
    • : 15,115
    08-09-17, 11:35
    • : 21
    • : 12,273
    06-09-17, 13:06
  54.  : surentrainement

    Started by prof_med‏, 02-09-17 10:58
    • : 2
    • : 9,255
    02-09-17, 12:18
  55.  : ȿ

    Started by 4444‏, 04-08-17 00:18
    • : 6
    • : 9,112
    05-08-17, 00:17
  56.  : nergie et Activit Musculaire

    Started by 4444‏, 04-03-17 23:20
    • : 2
    • : 8,809
    04-03-17, 23:29
    • : 2
    • : 8,569
    31-12-16, 00:31
  57.  : Jeux d'endurance

    Started by AzelmadProf‏, 30-12-16 01:34
    • : 1
    • : 8,453
    30-12-16, 15:42
  58.  : Seance entraÎnement la seance de cÔtes

    Started by aichaprfeps‏, 18-01-13 02:07
    • : 6
    • : 10,629
    27-12-16, 13:15
  59.  : La sance vma en nature explique de A Z

    Started by aichaprfeps‏, 18-01-13 02:04
    • : 9
    • : 9,644
    27-12-16, 13:14
    • : 8
    • : 11,538
    26-12-16, 14:44
  60.  : Dterminer sa vitesse maximale arobie

    Started by AzelmadProf‏, 20-12-16 00:22
    • : 2
    • : 8,240
    20-12-16, 14:21
  61.  : Fatigue, recuperation et rgnration

    Started by 4444‏, 04-12-16 19:22
    • : 2
    • : 8,642
    04-12-16, 20:13
  62.  :

    Started by 4444‏, 07-11-16 19:47
    • : 3
    • : 9,710
    09-11-16, 16:32
    • : 10
    • : 12,437
    17-10-16, 21:12
  63.  : () : ( )

    Started by El BAHLAOUI Jamila‏, 08-10-16 15:58
    • : 9
    • : 8,747
    08-10-16, 20:29
  64.  :

    Started by  ‏, 05-10-16 00:08
    • : 9
    • : 9,837
    07-10-16, 00:57
  65.  : un cycle complet de 12 seances d endurance

    Started by 4444‏, 18-09-12 21:18
    • : 385
    • : 35,225
    05-10-16, 16:55
  66.  : Test Luc Leger sur 20 m avec corrlation des donnes

    Started by 4444‏, 21-10-13 16:21
    • : 11
    • : 12,223
    29-09-16, 13:40
  67.  : Test Lger bouche:Pour ceux qui n'ont qu'un sifflet

    Started by 4444‏, 14-09-12 19:59
    • : 8
    • : 10,368
    29-09-16, 13:36
    • : 8
    • : 10,087
    29-09-16, 13:32
  68.  : 1500

    Started by  ‏, 14-09-16 12:22
    • : 9
    • : 10,076
    15-09-16, 00:39
  69.  : 13 - 15

    Started by khadiri mohamed‏, 01-01-14 00:51
    • : 10
    • : 11,489
    14-09-16, 19:41
  70.  : :

    Started by 4444‏, 18-09-13 13:13
    • : 2
    • : 10,899
    14-09-16, 19:27
  71.  : tableau de correspondance VMA navette-VMA course

    Started by 4444‏, 21-10-13 16:14
    • : 6
    • : 10,944
    14-09-16, 19:26
  72.  : .

    Started by hassnapk‏, 09-09-16 12:38
    • : 2
    • : 8,029
    09-09-16, 13:07
  73.  : un tres bon dossier sur la course longue

    Started by 4444‏, 18-09-12 21:12
    • : 18
    • : 12,357
    28-08-16, 20:53
  74.  :

    Started by 4444‏, 01-07-16 05:10
    • : 5
    • : 9,540
    02-07-16, 04:49
  75.  : Dfinitions terminologie de l'athlte

    Started by prof_med‏, 26-10-14 18:14
    • : 6
    • : 10,305
    31-05-16, 15:09
    • : 3
    • : 9,163
    09-04-16, 19:15
    • : 7
    • : 10,205
    22-11-15, 13:00
    • : 10
    • : 12,325
    25-10-15, 10:27
  76.  : La rsistance la course de dure

    Started by 4444‏, 01-10-15 14:21
    • : 7
    • : 9,577
    19-10-15, 10:20
    • : 5
    • : 9,353
    15-10-15, 15:17
    • : 2
    • : 9,862
    12-10-15, 13:15
  77.  : Apports thoriques; physiologie de leffort

    Started by prof_med‏, 11-09-11 00:32
    • : 5
    • : 10,743
    12-10-15, 13:14
    • : 7
    • : 10,450
    11-10-15, 23:11
    • : 12
    • : 12,556
    06-10-15, 18:14
    • : 6
    • : 10,795
    01-02-15, 16:51
  78.  : De la valeur scientifique des Tests dEvaluation

    Started by 4444‏, 04-06-14 16:15
    • : 2
    • : 8,416
    04-06-14, 22:47
  79.  : Les tests de terrain : Endurance et Puissance

    Started by 4444‏, 04-06-14 16:29
    • : 1
    • : 8,359
    04-06-14, 17:56
  80.  : Le CAT-TEST (Control Arobic Training

    Started by 4444‏, 18-09-13 18:57
    • : 4
    • : 8,791
    18-09-13, 22:41
  81.  : ( altitude )

    Started by 4444‏, 23-09-12 17:17
    • : 12
    • : 10,069
    24-09-12, 23:14
  82.  : les7erreurs de dbutant viter

    Started by 4444‏, 20-09-12 11:29
    • : 6
    • : 9,328
    21-09-12, 22:00
  83.  : Les points cls pour bien dbuter la course pied

    Started by 4444‏, 20-09-12 11:24
    • : 2
    • : 9,520
    20-09-12, 11:30
  84.  : Le point de cote : Comment faire face

    Started by 4444‏, 17-09-12 19:17
    • : 5
    • : 9,707
    18-09-12, 15:17
  85.  : Eviter les points de ct

    Started by 4444‏, 17-09-12 19:02
    • : 4
    • : 9,596
    17-09-12, 22:52
  86.  : Intrt du travail deVMA pour le marathonien

    Started by 4444‏, 01-08-12 00:00
    • : 6
    • : 9,804