ÚÑÖ ÇáãæÇÖíÚ ãä 1 Åáì 7 ãä 7

ÇáãäÊÏì: la course de haies

  1. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Proposition et illustration d’une démarche pour construire une leçon d’EPS dans la famille d’APS « L’athlétisme » à partir d’un objectif terminal d’intégration.

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 28-08-11 17:32
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 17
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 17,467
    Soukaina-eps
    27-12-25, 15:56 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  2. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: une seance de course de haies selon les OP 2009 pour le 3éme AC

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 28-10-11 00:44
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 23
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 21,191
    Bertit Driss
    10-09-25, 20:24 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  3. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de 08 séances de la course de haies selon les orientations pédagogique Août 2009

    Started by meriam ennaji‏, 19-02-18 00:35
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 17
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 17,188
    ÚÈÏÇáææÇÍÏ
    23-12-24, 23:00 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  4. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Evaluation diagnostique de Course de Haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 04-04-13 15:22
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 21
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 15,423
    ÚÈÏÇáææÇÍÏ
    23-12-24, 22:57 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  5. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle de 10 seances de course de haies pour tous les niveaux scolaires

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 11-02-14 14:15
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 21
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 19,944
    ÚÈÏÇáææÇÍÏ
    23-12-24, 22:55 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  6. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un projet prévisionnel de 10 séances + une séance type pour les troncs commun de la course de haies selon les orientations pédagogique 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 11-12-12 16:17
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 14
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 16,686
    maikassawi
    18-12-24, 09:20 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  7. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Fiche d’observation du test d’observation de la course de haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 30-04-15 23:30
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 11
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 14,109
    ÚÈÏÇáææÇÍÏ
    15-12-24, 18:28 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  8. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un cycle complet de la course de haies pour les 1bac et T C selon les orientations pedagogiques 2007

    Started by prof_med‏, 23-01-13 19:29
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 90
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 32,109
    bouhamid mouad
    13-02-24, 23:39 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  9. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Un nouveau cycle de la course de haies pour les 2 as du college selon les op 2009

    Started by abdou0835‏, 14-02-13 14:06
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 104
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 34,957
    ÚÒÇáÏíä ßÌí
    29-05-23, 23:14 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  10. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: De l objectif terminal d integration a la lecon en course de haies 1 bac

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 28-11-11 22:45
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 19
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 17,517
    Sanae yamani
    23-04-23, 00:28 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  11. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Generalite sprint-haie

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 26-08-11 04:37
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 2
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 12,190
    EPS-OMAR
    04-04-23, 14:52 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  12. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: techniques haies sequence complete de franchssement

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 13-12-11 22:41
    • ãÔÇÑßÇÊ: 7
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 13,145
    Zakariae taoussi
    02-04-23, 01:24 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  13. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un cycle complet de la course de haies pour TC selon les op 07

    Started by nasr jalila‏, 27-04-13 15:39
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 25
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 19,053
    Rachidm
    01-04-23, 01:03 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  14. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un document complet sur l activité course de haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 10-06-19 01:09
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 10
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 12,141
    ÇÈÊÓÇã1997
    14-03-23, 09:20 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  15. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: l analyse et traitement didactique de la course de haies

    Started by Ihsane Chikhi‏, 26-10-13 22:00
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 18
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 17,166
    ÇäÓ ÚÖÑÇæí
    13-03-23, 07:40 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  16. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle complet de 10 séances de la course de haies pour les 2eme Année bac selon les orientations pédagogiques juillet 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 01-01-22 22:59
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 9
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 6,275
    ÇÈæãÍãÏ4444
    23-02-23, 20:39 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  17. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un nouveau cycle complet de 10 séances de la course de haies pour les 2eme Année bac selon les orientations pédagogiques juillet 2007

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 15-03-19 00:01
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 26
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 20,065
    ÇÈæãÍãÏ4444
    06-02-23, 17:04 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  18. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Analyse et traitement didactique de la course de haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 08-05-19 04:38
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 10
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 12,118
    ÇáÈÑßÉ åÔÇã
    10-01-23, 07:28 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  19. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un document complet sur la course de haies ^^analyse thechnique et biomecanique^^....Ce que vous devez savoir þ

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 10-01-18 14:08
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 8
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 13,512
    Maroc_khaled
    08-01-23, 14:21 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  20. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un bon document de course de haies avec analyse et interprétation des problèmes rencontrés

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 20-12-20 21:52
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 5
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 7,011
    ÇÈÑÇåíã ÇÍÇÌí
    22-12-22, 21:27 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  21. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un enorme travaille : un cycle complet de la course de haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 07-06-13 00:43
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 91
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 37,030
    Boutzakhti
    22-12-22, 13:05 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  22. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: la coure de haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 06-04-12 14:10
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 7
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 14,229
    ÚÒæÒ ÈÏæãÉ
    09-12-22, 00:22 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  23. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un document complet sur la course de haies ....Ce que vous devez savoir þ

    Started by prof_med‏, 08-02-15 22:12
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 11
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 14,962
    mohamed echchettaby
    07-12-22, 20:11 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  24. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: L’analyse et traitement didactique de l activité la course de Haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 04-12-11 23:46
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 4
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 13,474
    Walid El Miloudi
    01-12-22, 01:26 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  25. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Traitement didactique de la course de haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 12-01-13 01:24
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 17
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 17,143
    Walid El Miloudi
    01-12-22, 01:26 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  26. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: traitement didactique de la course de haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 23-12-11 19:19
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 5
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 14,990
    Walid El Miloudi
    01-12-22, 01:23 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  27. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Analyse et traitement didactique de la course de haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 20-05-18 02:56
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 7
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 15,180
    Walid El Miloudi
    01-12-22, 01:13 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  28. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Exemple de situations d’échauffement pour se préparer à l’activité course de haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 28-10-11 00:38
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 15
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 17,388
    prof_med
    17-10-22, 21:37 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  29. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Points techniques de la course de haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 26-08-11 04:03
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 3
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 13,975
    ÇÈæãÍãÏ4444
    15-07-21, 00:00 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  30. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Analyse et traitement didactique d'athletisme

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 11-12-12 16:39
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 7
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 16,122
    ÇÈæãÍãÏ4444
    10-03-21, 01:05 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  31. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: L analyse didactique de la course de haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 29-05-13 13:35
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 6
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 14,724
    ÇÈæãÍãÏ4444
    09-03-21, 20:59 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  32. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: analyse de l'impulsion en course des haies

    Started by tajdahbi86‏, 20-12-11 20:47
    2 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 5
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 15,356
    ÇÈæãÍãÏ4444
    09-03-21, 20:58 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  33. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Course de haies hautes Analyse technologique

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 24-04-12 20:54
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 10
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 14,365
    ÇÈæãÍãÏ4444
    09-03-21, 20:58 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  34. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un enorme travaille : Des situations pour tout les niveaux de la course de haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 18-01-15 13:44
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 22
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 24,631
    Nabila razzoug
    27-02-21, 13:43 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  35. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: La Course d obstacle au cycle 1

    Started by KUISA‏, 04-10-11 00:39
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 9
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 15,613
    godfather
    14-02-21, 22:48 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  36. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Elaborer des contenus d'enseignement en course de haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 26-08-11 03:31
    • ãÔÇÑßÇÊ: 4
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 15,642
    ÇÈæãÍãÏ4444
    24-01-21, 20:37 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  37. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Les différentes épreuves de l'athlétisme

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 13-01-12 22:07
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 4
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 13,026
    prof_med
    14-01-21, 16:51 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  38. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Progression des contenus d’enseignement

    Started by KUISA‏, 19-03-12 18:12
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 6
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 16,695
    AOMARI MED
    05-01-21, 18:29 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  39. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Les contenus d'enseignement et l'évaluation en course de haies.

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 14-01-12 20:01
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 17
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 15,763
    AOMARI MED
    05-01-21, 18:29 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  40. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Elaborer des contenus en courses de haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 05-09-11 12:04
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 3
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 16,691
    AOMARI MED
    05-01-21, 18:27 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  41. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Un nouveau cycle de la course de haies pour T C .1 BAC .2 BAC selon les op 07

    Started by Hajar Naji‏, 02-02-13 20:03
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 34
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 20,016
    prof_med
    19-12-20, 20:58 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  42. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: - 2 vidéos présentant des séries d'exercices fondamentaux pour les haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 19-12-11 13:40
    • ãÔÇÑßÇÊ: 3
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 13,572
    ÇÈæãÍãÏ4444
    17-10-20, 11:45 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  43. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: - Des exercices de renforcement spécifique pour les haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 19-12-11 13:44
    • ãÔÇÑßÇÊ: 9
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 13,746
    ÇÈæãÍãÏ4444
    17-10-20, 11:45 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  44. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: course de haies :des situations d'apprentissage en fonction des comportements moteurs observables de ses élèves.

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 07-03-19 12:16
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 4
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 12,158
    atika boukhir
    24-09-20, 17:14 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  45. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: ÓÈÇÞ ÇáÍæÇÌÒ(ÇáÚÇÈ ÇáÞæì)

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 18-12-11 22:39
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 11
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 19,351
    ÇÈæãÍãÏ4444
    22-06-20, 12:37 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  46. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: - Cette vidéo propose une analyse de défauts au départ en starting-blocs et des exercices pour les corriger

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 19-12-11 13:29
    • ãÔÇÑßÇÊ: 4
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 14,273
    prof_med
    17-05-20, 05:22 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  47. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: - Une petite analyse des poses de pied et des alignementsVideo:

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 19-12-11 13:34
    • ãÔÇÑßÇÊ: 4
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 13,784
    prof_med
    17-05-20, 05:21 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  48. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un projet prévisionnel de 10 séances + une séance type pour les 2eme Bac de la course de haies selon les orientations pédagogique 2007

    Started by prof_med‏, 30-09-12 10:59
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 7
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 14,999
    ÇÈæãÍãÏ4444
    02-05-20, 06:51 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  49. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: - Video divers exercices basiques sur les haies: Souplesse, demi-franchissements, deux appuis...etc

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 19-12-11 13:50
    • ãÔÇÑßÇÊ: 8
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 14,766
    ÇÈæãÍãÏ4444
    02-05-20, 06:49 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  50. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: - Les conseils sur les haies de Renaud Longuèvre (Entraîneur entre autres de Ladji Doucouré)Video :

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 19-12-11 13:56
    • ãÔÇÑßÇÊ: 2
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    02-05-20, 06:46 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  51. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Compétences en course d'obstacles

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 16-11-11 00:55
    • ãÔÇÑßÇÊ: 3
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 14,870
    Hind Hakam
    25-04-20, 15:34 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  52. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Analyse des courses d'OBSTACLES

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 16-11-11 00:53
    • ãÔÇÑßÇÊ: 3
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 16,030
    Hind Hakam
    25-04-20, 15:34 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  53. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Fiche du test d’observation pour le professeur de la course de haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 20-05-18 03:05
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 8
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    25-04-20, 15:09 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  54. Exll ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Les facteurs limitatifs de la pratique de masse du 400m haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 13-12-11 22:46
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 8
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    prof_med
    10-04-20, 15:52 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  55. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Proposition de référentiel de niveaux d'habiletés en course d'obstacles

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 16-11-11 00:56
    • ãÔÇÑßÇÊ: 3
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 13,421
    ÇÈæãÍãÏ4444
    24-03-20, 00:10 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  56. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: COURSES DE HAIES:SITUATIONS D'APPRENTISSAGE Dans un premier temps, le choix a été fait de présenter des groupements de situations faisant référenc

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 13-12-11 22:34
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 5
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    23-03-20, 19:31 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  57. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Un site tres important de la course de haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 11-12-12 16:27
    • ãÔÇÑßÇÊ: 8
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    21-03-20, 19:19 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  58. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: des situations__ courses de haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 28-10-11 00:46
    • ãÔÇÑßÇÊ: 16
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    20-03-20, 23:08 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  59. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: compétence attendu a la course de haies pour niveau 1 a 4

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 05-09-11 16:01
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 2
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    18-03-20, 11:24 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  60. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: generalites sprint haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 20-09-11 11:51
    • ãÔÇÑßÇÊ: 2
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    20-12-19, 00:40 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  61. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Le sprint / haies : la vitesse maîtrisée

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 16-10-11 18:33
    • ãÔÇÑßÇÊ: 3
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    20-12-19, 00:40 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  62. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: entrainement efficace pour le 110m haies

    Started by tajdahbi86‏, 20-12-11 20:54
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 2
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    20-12-19, 00:39 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  63. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Video: entrainement educatif : passages haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 15-01-14 14:16
    • ãÔÇÑßÇÊ: 3
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    20-12-19, 00:38 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  64. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: condition-physique-110haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 14-12-11 00:00
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 3
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    20-12-19, 00:37 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  65. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: l entrainement de la condition physique et de la coordination des coureuses de 100 m haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 15-03-12 23:26
    1 ãÑÝÞ
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    20-12-19, 00:33 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  66. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: courses de haies: preparation physique et organisation de l entrainement

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 13-12-11 22:43
    1 ãÑÝÞ
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    20-12-19, 00:31 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  67. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Video : entrainement physique pour les athlete des haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 15-01-14 14:39
    • ãÔÇÑßÇÊ: 5
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    20-12-19, 00:30 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  68. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Les Difficultés D’apprentissage En Éducation Physique Et Sportive: Une Étude De Trois Cas D’enseignement De La Course De Haies Au Bénin

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 01-09-13 17:20
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 4
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    20-12-19, 00:28 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  69. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Video :Séance spécifique passage des Haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 15-01-14 13:59
    • ãÔÇÑßÇÊ: 6
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    20-12-19, 00:24 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  70. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Athlétisme : COURIR VITE SUR LES HAIES

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 14-10-11 23:45
    1 ãÑÝÞ
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    20-12-19, 00:22 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  71. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: La course de haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 14-10-11 00:20
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 1
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    19-12-19, 23:11 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  72. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: La course de haies en eps

    Started by prof_med‏, 07-02-12 15:49
    • ãÔÇÑßÇÊ: 4
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    19-12-19, 23:11 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  73. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: La course de haies l.p h . Fertet gray 1)traitement didactique de la course de haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 09-09-11 12:19
    1 ãÑÝÞ
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    19-12-19, 23:10 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  74. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: S'ajuster aux obstacles pour attaquer avec la « mauvaise jambe »

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 12-12-11 00:53
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 1
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    19-12-19, 23:10 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  75. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: VIDEO :Exercices :technique passage haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 24-04-12 20:51
    • ãÔÇÑßÇÊ: 10
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    13-12-19, 12:43 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  76. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: un énorme travaille de la course de haies du débutant au expert...bonne lecture

    Started by epssadiki‏, 15-06-19 13:44
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 3
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    15-06-19, 15:51 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  77. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: l analyse et traitement didactique de la course de haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 17-01-14 17:11
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 4
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 15,415
    Nadia bouras
    20-04-19, 20:37 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  78. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: l analyse et traitement didactique de la course de haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 22-03-15 12:24
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 8
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 13,922
    Hanae chouai
    09-03-19, 11:33 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  79. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Fiche d’observation de la course de haies - test d’observation

    Started by prof_med‏, 30-04-14 12:33
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 4
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 13,864
    ShokoladnikImido
    25-08-17, 07:00 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  80. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Des situations de la course de haies sous forme des vidéos

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 18-01-15 13:49
    • ãÔÇÑßÇÊ: 2
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 12,720
    OUT-BOUTE Hanane
    18-01-15, 18:20 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  81. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: l analyse et traitement didactique de la course de haies

    Started by prof_med‏, 23-12-13 21:06
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 7
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 15,384
    IRGUI EPS
    02-10-14, 18:58 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  82. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Ïáíá ÇáäãÇÐÌ ÇáÊÚáíãíÉ ááÝÆÉ ÇáÚãÑíÉ ãä 13 - 15 ÓäÉ ÇáÍæÇÌÒ ÇáÓÑíÚÉ

    Started by khadiri mohamed‏, 01-01-14 00:58
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 7
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    IRGUI EPS
    02-10-14, 18:56 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  83. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: une fiche d observation individuelle de l eleve pour la Course de haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 25-12-13 19:31
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 7
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    27-12-13, 22:20 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  84. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Traitement didactique de la course de haie

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 23-11-13 15:06
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 4
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    prof_med
    23-11-13, 17:26 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  85. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: fiche d'activité-haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 23-12-11 20:11
    • ãÔÇÑßÇÊ: 3
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    mouniaeps
    28-05-13, 23:23 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  86. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: La course de haies

    Started by prof_med‏, 26-08-11 04:11
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 7
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    prof_med
    21-04-13, 17:21 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  87. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Echauffement spécifique : course de Haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 04-03-12 11:17
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 19
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 18,385
    ÇÈæãÍãÏ4444
    20-03-13, 18:39 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  88. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: L’Athlétisme... - Les courses

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 21-10-11 16:39
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 5
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 14,182
    prof_med
    11-02-13, 20:29 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  89. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: une seance de la course de haie selon les op 2009

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 20-09-12 17:38
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 7
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 15,917
    ÇÈæãÍãÏ4444
    16-12-12, 17:03 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  90. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Course de Hais en pps

    Started by KUISA‏, 09-07-12 18:34
    • ãÔÇÑßÇÊ: 4
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 14,332
    KUISA
    04-09-12, 00:48 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  91. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Le franchissement des haies : Sauter ou franchir l’obstacle

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 24-04-12 20:17
    • ãÔÇÑßÇÊ: 2
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 11,770
    ÇÈæãÍãÏ4444
    24-04-12, 23:05 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  92. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: L'entrainement technique pour le 110m haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 25-03-12 17:31
    1 ãÑÝÞ
    • ãÔÇÑßÇÊ: 9
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    26-03-12, 15:07 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  93. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: « Une situation d’EPS dans l’activité Course de haies à « intervalles longs » et les contenus d’ense

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 10-09-11 19:07
    1 ãÑÝÞ
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    13-01-12, 22:02 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  94. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: entrainement-sportif.fr/conseils_techniques_haies

    Started by KUISA‏, 29-12-11 23:37
    • ãÔÇÑßÇÊ: 6
    • ÇáãÔÇåÏÇÊ: 12,706
    KUISA
    30-12-11, 13:13 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  95. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: analyse jambe d'attaque _ jambe d'esquive

    Started by tajdahbi86‏, 20-12-11 20:51
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    20-12-11, 21:55 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  96. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: LA COURSE DE HAIES Clermont Ferrand

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 28-11-11 23:14
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    29-11-11, 08:17 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  97. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Des vedios de la course de haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 07-09-11 18:40
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    20-10-11, 16:48 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  98. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Le franchissement des haies

    Started by KUISA‏, 05-09-11 03:06
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    KUISA
    05-09-11, 03:06 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  99. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Technique haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 26-08-11 04:15
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    26-08-11, 04:15 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  100. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Athlétisme : Course de haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 26-08-11 04:10
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    26-08-11, 04:10 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  101. ãæÖæÚ ãËÈÊ ãËÈÜÜÊ: Le franchissement des haies

    Started by ÇÈæãÍãÏ4444‏, 26-08-11 04:06
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    ÇÈæãÍãÏ4444
    26-08-11, 04:06 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  1. Analyse et traitement didactique de la course de haie

    Started by ÓßíäÉ1234‏, 05-12-24 15:56
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    ÓßíäÉ1234
    05-12-24, 19:04 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  2. Exll un nouveau cycle complet de 10 séances de la course de haies pour les 2AC selon les orientations pédagogiques 2009

    Started by EPS-OMAR‏, 22-11-24 23:36
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    Soukaina-eps
    23-11-24, 13:59 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  3. Exll Un nouveau cycle complet de 10 séances de la course de haies pour les 2éme Année Collégiale selon les orientations pédagogique Août 2009

    Started by ÓßíäÉ1234‏, 04-11-24 15:46
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    imrane EPS
    04-11-24, 18:54 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  4. un nouveau cycle de la course de haies pour les 2éme et 1ére Année bac selon les orientations pédagogiques juillet 2007

    Started by ÓßíäÉ1234‏, 19-04-23 02:38
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    25-04-23, 14:26 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  5. Préparation physique de la course de Haies

    Started by ÓßíäÉ1234‏, 04-04-23 16:44
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    05-04-23, 01:23 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  6. Exll Réflexion didactique sur la course de haie [Départ – inter-haie - arrivée]

    Started by EPS-OMAR‏, 17-12-22 15:35
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    ASSAADOVIC
    22-02-23, 10:43 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

  7. Exll un nouveau cycle complet de 10 séances de la course de haies pour les Tronc commun selon les orientations pédagogiques juillet 2007

    Started by ÓßíäÉ1234‏, 30-12-22 23:30
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    31-12-22, 16:14 ÇáÐåÇÈ Åáì ÂÎÑ ãÔÇÑßÉ

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